Η καθημερινή συνήθεια που προστατεύει την Καρδιά μας.

Αν ο στιγμιαίος καφές αποτελεί και τη δική σας αγαπημένη συνήθεια χειμώνα- καλοκαίρι, τότε σας έχω πολύ καλά νέα! Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου τα μηνύματα είναι και εδώ αισιόδοξα! Για την ακρίβεια, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η καθημερινή μακροχρόνια κατανάλωση στιγμιαίου καφέ στη συνιστώμενη αναλογία (1-2 φλιτζάνια/ ημέρα), όχι μόνο είναι απόλυτα ασφαλής αλλά μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς.
Διαβάστε τις πρόσφατες επιστημονικές ενδείξεις για τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης στιγμιαίου καφέ και της καρδιακής λειτουργίας στο νέο άρθρο μου "Ο Στιγμιαίος Καφές αγαπά την Καρδιά σου", το οποίο είναι διαθέσιμο στον ακόλουθο σύνδεσμο:
https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/17012-o-stigmiaios-kafes-agapa-tin-kardia-sou